영양성분을 보충제로 섭취하는 기준의 하나로, 그 영양성분이 식사로 “일정량”을 섭취할 수 있는지 여부가 있는 것이 아닐까요. 이것은 노화 세포 j 제거 작용이 있는 천연 2 대성분 케르세틴과 피세틴을 예로 설명하면 알기 쉬울 것이다. 케르세틴은 양파와 사과에 많이 포함되어 있습니다. 그 외 여러가지 식품에 포함되어 있어 일정량을 섭취하기 쉽습니다. 반면에 피세틴은 딸기와 사과에 포함되어 있습니다. 특히 딸기에 많이 포함되어 있습니다. 다만 많이 포함되어 있다고 해도 미묘한 양입니다. 일정량을 섭취하는 것은 어렵습니다. 보충제에 포함된 양을 음식에서 섭취하는 것은 어렵습니다. 그래서 피세틴은 보충제로 섭취합시다. 이것은 코스파에서 우수합니다. 유력한 옵션 중 하나입니다. 흡수면에 어려움이 있으므로 MCT 오일 등으로 체내에 섭취하십시오.