El cuerpo humano es un sistema de autocuración bien establecido, el cuerpo "sabe y siente lo que necesita para la salud y cómo curarse". Mira a los niños, ellos eligen exactamente aquellos productos alimenticios que necesitan en este momento para su salud, un niño pequeño no dirá después de probar un pastel que está sabroso, pero cuando coma frutos rojos, su "más" te sorprenderá. Incluso un niño no comienza a comer chocolate de inmediato; por lo general, la necesidad de este producto no se experimenta antes de los tres años de edad. Y mira cómo se comporta el niño con el agua. No puedes sacarlo del agua y, a veces, simplemente no quiere nadar. Los poderes curativos están integrados en nosotros, pero desafortunadamente perdemos la capacidad de curarnos demasiado rápido. Pero la principal condición para mantener la salud es escuchar a tu cuerpo. La salud es buen bienestar, alta capacidad de trabajo, alegría, rápida recuperación de las enfermedades, resistencia a la mala ecología, trabajo coordinado de todos los órganos del cuerpo. Para mantener la salud, es necesario seguir un estilo de vida saludable.
